2016-01-01から1年間の記事一覧

夕ご飯を置き換えるのが最適なやり方であることは確かですが…。

ダイエットとルックスは紙一重!?ダイエットの味方ともいえるこんにゃくは、余分な中性脂肪や悪玉コレステロールの体内への吸収をガードします。置き換えダイエットを行う時の置き換え食品としては、スーパーやドラックストアなどで販売されているこんにゃ…